Santosha Yoga
Emanuela - Francesca
Ci sono percorsi che si praticano. E poi ci sono percorsi che si vivono.
Serie esclusiva, ideata da Emanuela e Francesca, nata dall’unione armoniosa di Hatha Yoga e Yin/Restorative Yoga: due pratiche che si completano perfettamente, guidando il corpo, il respiro e il sistema nervoso verso un equilibrio autentico.
Ogni lezione sarà costruita come un percorso: dalla forza alla morbidezza, dal movimento alla quiete, dall’ascolto del corpo alla presenza della mente.
🌿 È il corso ideale se:
• stai iniziando il tuo percorso nello yoga e desideri basi solide;
• cerchi una pratica calma, accessibile e rispettosa del tuo ritmo;
• vuoi migliorare mobilità, postura e respirazione;
• senti il bisogno di rallentare, ridurre lo stress e conoscere te stesso più in profondità.
Non serve essere flessibili. Non serve avere esperienza.
Serve solo la voglia di dedicarti uno spazio in cui ritrovare equilibrio, energia e serenità.
Più tempo. Più consapevolezza. Più Santosha.
✨ Due appuntamenti settimanali. Un unico percorso. Infinite possibilità di trasformazione.
Yoga Santosha è una serie originale ideata da Emanuela e Francesca. Riproduzione, utilizzo e diffusione non autorizzati sono vietati. Tutti i diritti riservati.
(lezione o prova gratuita)